{"id":1803,"date":"2016-02-21T07:28:02","date_gmt":"2016-02-21T06:28:02","guid":{"rendered":"http:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/?p=1803"},"modified":"2016-02-24T20:41:27","modified_gmt":"2016-02-24T19:41:27","slug":"nakkesmerter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/nakkesmerter\/","title":{"rendered":"Nakkesmerter"},"content":{"rendered":"

Ekstrabladet skrev i onsdags d. 16. februar 2016<\/a>, at nakkesmerter koster samfundet n\u00e6sten 3.000 mio kr \u00e5rligt i behandling og tabt produktion. Hoved\u00e5rsagen er, at behandlingssystemet famler i blinde og ikke ved, hvad de har at g\u00f8re med, skriver de.<\/p>\n

Symptombehandling florerer, og der str\u00f8s omkring med piller og anden virkningsl\u00f8s behandling som massage, \u00f8velser og kn\u00e6k og br\u00e6k. Et hav af alternative behandlere, hvis antal er et udtryk for hvor virkningsl\u00f8s den g\u00e6ngse behandling er, griner hele vejen hen til banken. Patienterne er fortvivlede og r\u00e5dvilde.<\/p>\n

Rygklinikken Prometheus har stor erfaring, ogs\u00e5 med behandling af nakkelidelser, og Stig alene har igennem de sidste 20 \u00e5r tilset mere end 10.000 patienter. Over 90% af patienterne kan behandles og oftest g\u00f8res raske. Det g\u00e6lder ogs\u00e5 discusprolapser, der oftest er falsk positive, dvs MR-scanning viser prolaps, men \u00e5rsagen til smerterne sidder et andet sted. Over 30% af scanninger af folk, der aldrig har haft rygsmerter, viser prolaps, som alts\u00e5 ikke giver symptomer. Det g\u00e6lder selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 for dem, der har prolaps p\u00e5 MR-scanning og hvor det derfor ikke er prolapsen, der giver symptomer. De 90%, der kan behandles, udg\u00f8r et konstant m\u00f8nster, der viser, at det er det samme, som sker hos de fleste mennesker.<\/p>\n

Symptomerne<\/strong> kan v\u00e6re noget forskellige, fordi mennesker er forskellige, og derfor ikke reagerer ens. De symptomer, der g\u00e5r igen, er nakkesmerter med eller uden bev\u00e6geindskr\u00e6nkning, \u00f8mhed eller smerter af skulder\u00e5g og mellem skulderbladene, evt med udstr\u00e5ling til en eller begge arme. Mange har sp\u00e6ndingshovedpine eller migr\u00e6ne. Alle disse gener kan ses i alle sv\u00e6rhedsgrader, lige fra let irritation til invaliditet.<\/p>\n

\u00c5rsagerne<\/strong> skal findes i dagliglivets g\u00f8rem\u00e5l. Forkert siddestilling ved computer og andet, hvor hovedet ikke balancerer p\u00e5 toppen af ryggen, belaster nakkemusklerne, s\u00e5 de tr\u00e6ttes, og dermed ikke beskytter mod visse bev\u00e6gelser. Direkte skader som piskesm\u00e6ld spiller naturligvis ogs\u00e5 en stor rolle.<\/p>\n

Det, der sker, er,<\/strong> at man ved en forkert bev\u00e6gelse kommer for langt ud i en yderstilling, s\u00e5ledes at der kommer en forstuvning eller forstr\u00e6kning omkring et af de sm\u00e5 facetled, som jo er ledforbindelse mellem 2 nabohvirvler, og hvor bev\u00e6gelserne foreg\u00e5r. Kroppen vil pr\u00f8ve at reparere skaden, stedet m\u00e5 holdes i ro, musklerne omkring immobiliserer automatisk omr\u00e5det. Hvis nu vi holdt os i ro, ville kroppen kunne reparere stedet, og alt v\u00e6re i sk\u00f8nneste orden. Men vi holder os jo ikke i ro, jobbet skal passes, familien skal passes, fitness skal passes. Resultatet er, at kroppen m\u00e5 mobilisere alle muskler omkring skadestedet, og dermed spreder skaden sig og begynder at give symptomer for alvor.<\/p>\n

Udviklingen<\/strong> i nakken f\u00f8lger den samme skabelon n\u00e6sten hver gang. Den prim\u00e6re skade sker oftest i de 3 nederste nakkehvirvler og de 2 \u00f8verste. Sp\u00e6nding omkring de 2 \u00f8verste giver sp\u00e6ndingshovedpine hos dem, der er disponeret til det. Omkring de nederste nakkehvirvler kommer der hurtigt en kraftig sp\u00e6nding af de store halsmuskler p\u00e5 siden af nakken, scalenermusklerne. Disse p\u00e5virker hele nakkens funktion og tr\u00e6kker skuldrene op, fordi de h\u00e6fter p\u00e5 1. og 2. ribben. Herefter f\u00f8lger 3. -5. ribben med, og det s\u00f8rger den lille brysthvirvel for (pectoralis minor). Herefter sker der ting og sager mellem skulderbladene, hvor det bliver ganske kompliceret, fordi der er rigtig mange ledforbindelser mellem hvirvler og ribben og hvirvler indbyrdes. Og disse p\u00e5virkes af nogle muskler, der ikke fungerer ordentligt, fordi de er optaget af at sp\u00e6nde op og derfor tr\u00e6kker sk\u00e6vt. Disse ting kan ikke ses p\u00e5 en scanning. Har det, man kan se, da ingen betydning? Jo nogen betydning har det da, men vi undrer os gang p\u00e5 gang over, hvor lidt det egentlig betyder.<\/p>\n

Behandling foreg\u00e5r derefter. F\u00f8rst fjernes l\u00e5sningerne i nederste og \u00f8verste nakke ved hj\u00e6lp af vore sk\u00e5nsomme bl\u00f8ddelsteknikker, s\u00e5 korrigeres ribbenenes stilling og endelig korrigeres alle de sm\u00e5 forskydninger i brystdelen, s\u00e5 det hele fungerer naturligt igen.<\/p>\n

Akutte nakkesmerter behandles som ved sportsskader, ispose og immobilisering de f\u00f8rste 2 d\u00f8gn. Herefter kan man forsigtigt begynde at behandle efter ovenst\u00e5ende retningslinier. Bev\u00e6gelser til smertegr\u00e6nsen og s\u00e5 lidt smertestillende medicin som muligt, da det jo slukker advarselslamperne i kroppen og dermed for\u00e5rsager bev\u00e6gelser, man ikke skulle have gjort, og som kan forv\u00e6rre det hele.<\/p>\n

Styrketr\u00e6ning er ikke relevant i et behandlingsforl\u00f8b, fordi musklerne tr\u00e6kker sk\u00e6vt, som de har v\u00e6ret vant til. N\u00e5r situationen har stabiliseret sig, er det mere relevant, i hvert fald hos patienter yngre end 60 \u00e5r.<\/p>\n

I behandlingsforl\u00f8bet er det mere udsp\u00e6nding og \u00f8velser uden belastning, der skal til, for at musklerne kan l\u00e6re at samarbejde og ikke modarbejde hinanden, som de g\u00f8r, n\u00e5r de sp\u00e6nder op. Fuldst\u00e6ndig som p\u00e5 en arbejdsplads er det samarbejde og ikke magtkamp, der er brug for. Vi har set s\u00e5 mange eksempler p\u00e5 behandlinger, der ikke virker, og vi har set s\u00e5 mange eksempler p\u00e5, at vore behandlinger virker, at vi ikke er i tvivl om, at dette er behandlingen<\/strong>.<\/p>\n

Problemet for Sundhedsstyrelsen er nu at uddanne behandlere til at behandle efter vore metoder. Sk\u00f8nsm\u00e6ssigt ville samfundet spare 80% af de 3 milliarder kr uden at der ligger dybere beregninger til grund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ekstrabladet skrev i onsdags d. 16. februar 2016, at nakkesmerter koster samfundet n\u00e6sten 3.000 mio kr \u00e5rligt i behandling og tabt produktion. Hoved\u00e5rsagen er, at behandlingssystemet famler i blinde og ikke ved, hvad de har at g\u00f8re med, skriver de. Symptombehandling florerer, og der str\u00f8s omkring med piller og anden virkningsl\u00f8s behandling som massage, \u00f8velser […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Nakkesmerter\r\n\r\nEkstrabladet skrev i onsdags d. 16. februar 2016, at nakkesmerter koster samfundet n\u00e6sten 3.000 mio kr \u00e5rligt i behandling og tabt produktion. Hoved\u00e5rsagen er, at behandlingssystemet famler i blinde og ikke ved, hvad de har at g\u00f8re med, skriver de.\r\n\r\nSymptombehandling florerer, og der str\u00f8s omkring med piller og anden virkningsl\u00f8s behandling som massage, \u00f8velser og kn\u00e6k og br\u00e6k. Et hav af alternative behandlere, hvis antal er et udtryk for hvor virkningsl\u00f8s den g\u00e6ngse behandling er, griner hele vejen hen til banken. Patienterne er fortvivlede og r\u00e5dvilde.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[14,20,10,111,11,95,80],"class_list":["post-1803","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stigs-klumme","tag-behandling","tag-discusprolaps","tag-migraene","tag-nakkesmerter","tag-nyhed","tag-spaendingshovedpine","tag-stig-thomsen"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3f74y-t5","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1803"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1815,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1803\/revisions\/1815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rygklinikken-prometheus.dk\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}